인도전통요가

전통요가(하타&빈야사&아쉬탕가)

  • 등록된 동영상이 없습니다.

    #아리아요가 하타요가 수련. 아사나, 호흡, 명상, 나디쇼다나 하타 요가 ARIA YOGA Hatha Yoga Sequence 아리아요가 하타요가 기초 시퀀스

    youtube.com
  • 등록된 동영상이 없습니다.

    #아리아요가 빈야사 요가 수련. 호흡과 동작을 연결하는 수리야 나마스카라 ARIA YOGA Vinyasa Yoga Sequence 아리아요가 빈야사요가 시퀀스

    youtube.com